Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Ветчина, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Салат Оливье, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|