Quinoa with sautéed mushrooms, onions, peppers, spinach and a sprinkle of Parmesan.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1525 kcal Fett: 65,09g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 186,76g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Abendessen: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Spinach , Onions , Bell Peppers, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. mehr...
2191 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
I food prepped 3 extra meals of this. Hope it tastes good for the next few days. ☺️ 
28 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
yes please  
28 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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moko 13's Gewichtsverlauf


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