Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Kölln Multikorn Flocken, Milch 1,5%, Real Quality Leinsamen Geschrotet, Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Aldi Gouda Käsescheiben, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Orangensaft, Aldi Gouda Käsescheiben, Schwarzbrot, Salami, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlumenKlee's Gewichtsverlauf
|