Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Roggenbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|