Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Montarell Бри, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, WKUP Энергетик. Mittagessen: Montarell Бри, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Творожные вафли. Abendessen: WKUP Энергетик, FITKIT Chocoron Фисташка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Астралиссия's Gewichtsverlauf
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