Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Mittagessen: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Зеленый Лук. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Karabubka's Gewichtsverlauf
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