Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Томатный Сок, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Сыр Адыгейский, Globus Кукуруза, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Mittagessen: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Замороженная Вишня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ситорушка's Gewichtsverlauf
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