Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидор Тушеный, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Победа Конфеты Трюфель, Здорово Слайсы , Огурец (с Кожурой), Авокадо, Цветная Капуста с Яйцом. Mittagessen: Ол'лайт Батончик Абрикосовый. Abendessen: Мандарины, Победа Конфеты Трюфель, Зеленый Чай, Мералад Урбеч из Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
|