Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 222,85g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Mittagessen: Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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