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1256 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 맘메이크 진한단백 블랙, 팔팔식단연구소 ABC주스, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 사과. Mittagessen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 블랙페퍼, 팜에이트 친환경 채소믹스, 방울 토마토, 현미밥, 하림 닭가슴살 오리지널, 김치, 방울 토마토, 팜에이트 친환경 채소믹스. Abendessen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 맑은물에 1등급콩한컵순두부, 김치, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 팜에이트 친환경 채소믹스. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, NS WPI 무맛. mehr...
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