Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 154,62g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Сырная Долина Сыр Маасдам, Масло Гхи, Кофе (Растворимый), Перловка Отварная, Свинина Запеченая, Куриные Грудки с Кожей. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Замороженная Вишня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tim7119's Gewichtsverlauf
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