Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из индейки с помидором и сыром. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Sonstiges: Tini Вино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lairin78's Gewichtsverlauf
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