Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: A Product Соломка, Болгарский Перец, Fit Parad Каша Овсяная с Клубникой , Аксай Нан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, ITLV Оливковое Масло, Кус Вкус Куриное Филе, Сельдерей, Морковь, Bravolli Смесь 4 Риса, Болгарский Перец. Abendessen: A Product Соломка, Яйцо, Лук, Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bahroma Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня, Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vassilina13's Gewichtsverlauf
|