|
|
1577 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Mustikka Keitto, Maitokahvi, Pähkinäsekoitukset. Mittagessen: Perunasose, Uunilohi, Vihersalaatti, Maitokahvi. Abendessen: Maitokahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Avokado, Vihersalaatti, Jauhelihakastike, Pinaattiletut. Snacks/Sonstiges: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini. mehr...
|
|
 Kommentare
Ei hitsi, nyt on pakko saada pinaattilettuja😳😁
28 Mrz 23 vom Mitglied: rouvake
|
Sama ajatus kun tämän kuvan näin 🤩
28 Mrz 23 vom Mitglied: koskelo
|
Nuo oli kyllä hyviä! En voinut turvautua valmiisiin, kun vältän vehnää ja noihan olikin parempia! Ja samalla vaivallahan nuo tulivat kun useimmiten lämmitetään valmiitkin pannulla. Onneksi huomiselle jäi vielä toinen satsi paistettavaksi! 😋
28 Mrz 23 vom Mitglied: EeKooTee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EeKooTee's Gewichtsverlauf
|