милрит's Notizen, 28 Mrz 23

Обед:
✓ рис
✓ котлета на пару
✓ ацидофилин
[за кадром блинчик, грудка куриная, банан, сыр]
итого: 609 ккал

---

1312 kcal

Fett: 35,59g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 162,69g.   Frühstück: Творог, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Блины на Молоке, Эконива Сыр Щучанский, Банан. Abendessen: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Яблоко. mehr...

1469 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...