Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Ameixas, Ovo. Mittagessen: Salada de Frutas, Oba Arroz com Brócolis, Leardini Filé de Peixe Panga, Filé de Peixe Empanado, Salada Crua. Abendessen: Hortifruti Água de Coco. Snacks/Sonstiges: Banana Ouro, Piracanjuba Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AFSaqua's Gewichtsverlauf
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