Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречка с Маслом, Natige Турецкий Айран, Романовский Продукт Донер в Багете. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%, Сахар, Coca-Cola Кока Кола , Вишневый Компот. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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