Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 96,95g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Butter Chicken, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
|
|
1306 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|