Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 113,16g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Капучино (Обезжиренное), Konfesta Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Премиум, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Бородинский, Марти Сало Соленое с Перцем, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luda_77's Gewichtsverlauf
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