Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Cherry, Увелка Хлопья Рисовые, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Abendessen: Protein Rex Crispy Брауни. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Куда булки делись?) я там комент писал😂
28 Mrz 23 vom Mitglied: VladimirMerkulov
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rrromanova_t's Gewichtsverlauf
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