Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Cream Cheese, Whole Milk. Mittagessen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Original. Nachtmahl: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Mrs. Smith's Classic Apple Pie. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DiDiart's Gewichtsverlauf
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