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60,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
736 kcal Fett: 28,61g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 88,07g.   Frühstück: Roggenbrötchen, Scheibletten, Hähnchenbrustfilet, Milram Porridge Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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