Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
94,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Подлива Пикантная, Золотая Долина Ананас Кубики, Папа Может Ветчина, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Богдаша Сыр Легкий, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Кронштадский Пастила с Кусочками Мармелада , 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Green Ray Кукуруза Сладкая , Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Борщ, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Петровский Ватрушка с Картофелем, Куриное Филе Вареное, Золотая Долина Ананас Кубики, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Растительное Масло. Abendessen: Ярмарка Веселья Вафли Листовые, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Горячая Штучка Пельмени Бигбули, Петровский Ватрушка с Картофелем, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Сметана 10%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Золотая Долина Ананас Кубики, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Ярмарка Веселья Вафли Листовые, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|