Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4654 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 270,90g | Kohlh: 683,72g.
Frühstück: Magerquark, Nestle Shreddies Choco, Bio Primo Dinkel-Müsli mit Früchten, Obst Durchschnitt. Mittagessen: Be Light Reibekäse, ORO di Parma Tomaten Stückig-Scharf, Le Pecheur Tunfisch, Vollkornnudeln. Abendessen: Schöller Eiskonfekt, Milky Way Milky Way Minis, Be Light Light-Käse, Putenbrust Fleisch, Golden Toast Vollkorn Toast, Oreo Eis, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Nestle Shreddies Choco, Banane, Aufbackbrötchen, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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merlin 1000's Gewichtsverlauf
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