Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: 검은 콩, 물. Mittagessen: 프리코 고다치즈, 느타리버섯볶음, 가지구이, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 갈비찜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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목표는 식스팩♥'s Gewichtsverlauf
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