Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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96 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 259,91g.
Frühstück: Czekoladowy Mrożony Jogurt, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Rosół, Mieszko Zozole, Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Jabłko, Jabłko, Placki Ziemniaczane, Rurka z Bitą Śmietaną, Placki Ziemniaczane, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Chleb Biały, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Pączek z Dżemem. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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