|
Вчера в ленте увидела его, девушка написала рецепт, спасибо, очень понравился)
|
1205 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хачапури по аджарски ПП, Кофе с Молоком. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Хачапури по аджарски ПП, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Mrz 23 vom Mitglied: TamaraTerziyan
|
Спасибо, да, вкусно получилось, по крайней мере мне понравилось, так как я люблю творог и сыр)
Опережая вопросы: вот рецепт)
Творог 180 гр( у меня 2%) смешать с 2 белками, добавить 30 гр.рисовой муки, 0.5ч.л. разрыхлителя, щепотку соли. Сформировать влажными руками на силиконовом коврике две лодочки с углублениями, выпекать на 180° при 12-15 минут, как подрумянятся, посыпать в углубление сыр и по серединке желток, запекать пока растает сыр) все, можно наслаждаться🙂
Здорово все таки что стала бывать иногда здесь, нахожу для себя разные рецепты
30 Mrz 23 vom Mitglied: Halida T
|
Подскажите, почему сейчас так модно стало использовать рисовую муку?что в ней особенного?)
Уже много у кого встречала
И спасибо за рецепт😍
30 Mrz 23 vom Mitglied: kismurmyau
|
О, я тоже сегодня на завтрак сделала его первый раз 🤤
30 Mrz 23 vom Mitglied: AlbinaTima
|
Насколько я знаю рисовая немного меньше по калорийности чем пшеничная, в ней нет глютена ( который обычно вызывает вздутие например) и чисто по наблюдениям моим, с рисовой мукой изделия получаются более воздушными и легче для желудка
30 Mrz 23 vom Mitglied: Halida T
|
31 Mrz 23 vom Mitglied: Вреднюшка
|
У меня вышло на 330, за счет того что сыр 45% жирности, если взять более легкий, будет еще меньше, но и белка много там, углеводов минимум👌
31 Mrz 23 vom Mitglied: Halida T
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Halida T's Gewichtsverlauf
|