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A suo modo, è sollevamento pesi 😁
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1716 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Coop Pane 8 Cereali, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Mittagessen: Ciabatta, Esselunga Burro, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP. Abendessen: Suzi Wan Salsa al Curry, Coop Pane 8 Cereali, Develey Salsa Yogurt, Conad Riso Basmati, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Banana. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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