Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 144,46g | Kohlh: 291,44g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Abendessen: Zuegg Конфитюр Ежевика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Голден Яблоко , Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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