Li_Sakura's Notizen, 30 Mrz 23

Заказала на валдберрис отличные отруби! Мега вкусные😋 По вкусу как сухарики из черного хлеба. Классная замена хрустяшкам (чипсы/сухарики) под киношку или видео😍. И всего 188 ккал на 100 гр. 376 ккал на пачку! Цена ~ 280р за 4 пачки по 200 гр.

---

1161 kcal

Fett: 25,36g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 174,92g.   Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Авида Кефир 1%. Mittagessen: Гречка Отварная, Суп из тыквы. Abendessen: Truslen Матча Латте, Диадар Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 1,5%, Суп из тыквы. Snacks/Sonstiges: Куриный Фарш, Barilla Макароны Вареные , Beerka Арахис Жареный Соленый, WKUP Энергетик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Тыква с творогом. mehr...