Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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44 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Приправыч Корица Молотая, Семенишна Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Супрадин Таблетки Шипучие. Mittagessen: Russian Boiled Chicken Breast, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Hanami Гречневая Лапша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Green Ray Горох Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семенишна Сметана 20%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dashojwhwhw's Gewichtsverlauf
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