lera•fit's Notizen, 30 Mrz 23

Ужин 534 к

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1632 kcal Fett: 59,27g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 145,10g.   Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Голландский , GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Abendessen: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Восточный Гость Семена Кунжута, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
1530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lera•fit's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.