Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Cesvaine Сыр с Пажитником, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Яйцо Всмятку, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Продрезерв Говядина в Желе, Briiggen Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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