Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Prozis Burro di Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr. Spike Bran Sticks , Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Weight Watchers Fette Integrali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Zero Rice. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Mellin Crema di Riso, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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