Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай с Лимоном, Чабан Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Куриная Печень, Капуста Тушеная. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Минтай Отварной, Петрушка, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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Shamaewa's Gewichtsverlauf
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