NadezhdaGrishchenko's Notizen, 31 Mrz 23

На завтрак омлет с брокколи и сыром🥦🧀

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1135 kcal Fett: 38,80g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 113,27g.   Frühstück: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Брокколи Тушеные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Частная Пасека Мёд Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Вареное Яйцо. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


NadezhdaGrishchenko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.