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Wer hätte das gedacht: unter meinem "Vorbau" verstecken sich Brustmuskeln 😲😂😂...und ich spüre jeden einzelnen davon 🙈
Wer braucht schon ein Gym, wenn man (jetzt) 80,6 kg Eigengewicht durch die Gegend schleppen muss..🙆😂😂😂
Halleluja...Tag 3 mit Krücken 🏋🏋🏋
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 54,72g.
Mittagessen: Philadelphia Kräuter, Lidl Salatgurke, Tremondi Tyrolini, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Ja! Tiroler Bergkäse. Abendessen: Tremondi Tyrolini, Ei, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Euro, da ist ja nix hi. 🤭
02 Apr 23 vom Mitglied: Rose.blume
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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