Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, ВкусВилл Крем-Суп Куриный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой, Belgian Harvest Belgian Seashells. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Печенье Австрийское, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|