lera•fit's Notizen, 31 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1825 kcal Fett: 56,81g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 189,65g.   Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Голландский , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Восточный Гость Семена Кунжута, Billa Яблоко Гренни Смит , Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Cybermass Amino EAA, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lera•fit's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.