ksu260977's Notizen, 30 Mrz 23

Млинці з маскарпоне. 100г - 390 кал, Б-12,1, Ж - 36,94, У-2,37.
Рецепт простий:
80г - маскарпоне
2 яйця
6г оливкової олії
Сіль за смаком
5г масла Гхи для смакування пательні.

У мене вийшло 4 млинчика.
Можна додати цукрозамінник, якщо хочеться солодкого

---

940 kcal

Fett: 72,63g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 19,64g.   Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Łaciaty Serek Śmietankowy, Авокадо, Салат Айсберг, Norven Лосось Слабосоленый, Блины из Маскарпоне. Mittagessen: Vita Verde Салат Силует, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Кето-Майонез, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Katana Кунжут Черный, Бразильские Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый). mehr...