Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 건새우볶음, Arrowhead mills Oat flour , 들깨가루, 밥, 쑥, 코스트코 아보카도 오일. Abendessen: 블랙 올리브, 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, 이마트 아보카도, 올리브기름, 찐고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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autumn1010's Gewichtsverlauf
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