Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 40,72g.
Mittagessen: Padaria Pão de Milho, Copacol Steak de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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biafmiranda's Gewichtsverlauf
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