Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Киви, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб, Оленина . Abendessen: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
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