Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Фермерский, Ссагдеев Пельмени. Mittagessen: Барс Свинина Тушеная, Prosto Рис Басмати. Abendessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Кефир 2,5%, Булка Булка Пшеничная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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