Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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46,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 108,00g | Eiw: 184,39g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Almonds, Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Carrots, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Abendessen: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Scrambled Egg , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Great Value Sun-Dried Raisins, Crackers , Date, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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