Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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110,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4054 kcal
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Fett: 125,68g | Eiw: 187,04g | Kohlh: 547,63g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Weizenbrötchen, Kaufland Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Call-A-Pizza Pizza Tonno, Bruschetta. Abendessen: Friki Hähnchen Grillplatte. Snacks/Sonstiges: Apfel, Eisbecher, Coca-Cola Coca-Cola, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Nöm Fasten Joghurtdrink Erdbeere. mehr...
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3408 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Motorrad Fahren - 2 Stunden und 22 Minuten, Körperpflege - 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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autochef's Gewichtsverlauf
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