|
обед!! пп шаурма очень вкусная и сочная соуса я не пожелала тгк💗 https://t.me/juichik_hl
|
1489 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Миндаль Жареный, Свой Урожай Вишня Замороженная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Лента Морковь Корейская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Zero Соус Горчично-Медовый, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1303 kcal
|
Bewegung:
обычная тренировка - 33 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Прекрасная дама, у вас за неделю ушло 1,4 (написано под весом). Хотела узнать, сколько калорий вы съедаете?
02 Apr 23 vom Mitglied: Aрuнa
|
это когда было если месяц назад или больше то 1200 кк сейчас питаюсь примерно на 1500 может я что то напутала но я не скидывала вес в этом месяце почти 😂
02 Apr 23 vom Mitglied: felllllix
|
02 Apr 23 vom Mitglied: Aрuнa
|
Стей в Фет сикрете?! Что-то новое, обалдеть.
02 Apr 23 vom Mitglied: Bulurga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
felllllix's Gewichtsverlauf
|