Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 74,19g.
Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Contra-filé, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Padaria Pão de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Wickbold do Forno Pão Integral , Sadia Salsicha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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biafmiranda's Gewichtsverlauf
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