Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
52,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Bacon, Perdue Ground Chicken Breast, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fruit. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Grapes, Oranges , Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Quaker Rice Cakes - Salt Free. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|