Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 142,08g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: Активиа Питьевой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Салат с Тунцом, Вино Красное Сухое, Салат с Тунцом. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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al_write's Gewichtsverlauf
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